May 27, 2011

Semua Jom Exercise Nak Tak ! Lompat2 Guling2 ~~ Wooott Woottt



Assalamualaikum Semua ,





Seperti Biasa disaat petang menJelma
Giler kaw ayat xmuleh belah ah !
Buweeekkk







Maksudnyer ai ngantok okey !



Seyes ngantok punya !






So,
Disebabkan itu Jom Sama Sama







SENAMAN !
woooottt... wooootttt





Okeh Lets Begin ......








Langkah Pertama Sampai Akhir








IkOt ah sendiri !







Ini adalah ala taichi sikit la… 
sebagai permulaan untuk memanaskan badan anda2 semua
haiyaaaaa..





ha
Tiru la macam ni… 
untuk melegakan bahu dan leher anda..
kiri kanan kiri kanan
Goyang goyang tangan





aiiyakkkk
wa..wa..aaa
eksyenn comeennn
bak kata SinChan...:)





Gerak kekanan kemudian ke kiri
kira satu dua satu dua 
aiyyaaakkk





Gerak ke kiri kemudian ke kanan..
 Ikut sahajalah…!!!
 jangan terpusing kepala sudah la..
Buweeeekkk





Tepuk kuat kuat kat dahi.. 
Ini untuk menghilangkan mengantuk..
Seyes xde keje nak wat cam nie
Gilo ko apo
hahahahah :)





Selepas itu buat gerakan tangan dan badan… 
buat macam gembira je..
Lembik semacam jew ai nengok nie ha
aiiyooo 





Pastu u olz goyang-goyangkan kaki dan badan sedikit… 
Lakukan seperti kita tiada masalah
walaupun pada hakikatnyer bnyk masalah
Buweeeeekk…
hehehehehee





Lakukan secara agresif pula… 
Jangan peduli apa orang lain kata..
Lakukan jewwww okek :)






Hilangkan semua tekanan…
Jerit ala ala TARZAN 
ooooooooooooo





pusingkan kepala u olz cam nie…
xsusah Pon ha !





tengok muka kat cermin sambil goyang2.. 
lawa tak…
encem tak..
Perasan Sendiri Xpe Xde Owg Nak Kesah
hahahahahha




Dann.......
Akhir sekali lakukan joget kucing…
sambil wat bunyi !
meowww meowww meowww








wuahahahahaha






ADA BERANI KAH ?









SELAMAT MENCUBA 






SEBELUM CHOW








Okey Bai 
◕‿◕


No comments: